西安莲湖孩子上课总跑神咋办

专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。法国著名的古生物学家乔治.居维叶说过，天才，首先就是注意力，注意力是学习的窗户，没有它，知识的阳光照射不进来。

二、小天使儿童康复中心简介：

• 是我国业内少数拥有比较完整的发展学派体系的机构。
• 以语言/言语康复为入口，以其他行为心理问题改善为延伸，培养儿童自身适应社会的能力和家长正确协助孩子的能力，是针对特殊需求儿童的医疗行为的有效补充。

如何科学地提高专注力：

1、在孩子需要完成任务时，尽量减少环境对他的干扰。无论是声音还是物品，所以要求在孩子看书或者作业时，有一个安静整洁的环境。

2、做某件事情之前，规定具体的时间。让孩子有紧迫感，没有达到要求需要惩罚，达到要求也可以有奖励。但是规定的时间要比较科学，让孩子经过努力能够达到。

3、每隔30分钟要休息5分钟。当然，如果孩子年龄过小，可以把30分钟换成20或15分钟。而且，这里的休息不是让他完成任务了就去看看电视。休息最好的是能够换换脑子，之前如果是在进行视觉刺激，放松时就尽量远离视觉刺激，可以听听歌，活动活动身体。

4、引导孩子多看书而不是看电视，多阅读文字能提高专注力。也可以做一些能够增强专注力的小游戏，当然这里的游戏不是指电子游戏。

5、简化目标。每次让孩子做的事要简单而明确，不能过于复杂，否则孩子容易产生畏难心理而注意力不集中。

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