专注力对于孩子的一生起着十分重要的作用,只有保持专注,做事效率才能更高,才更有可能在事业上获得成功。因此,家长们应该从小就注意训练孩子的专注力,让他们养成良好的学习习惯。那么,怎么提高孩子的注意力和专注力呢?
怎么让孩子提高专注力
1、找出让孩子专心的办法
这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引,有些则是触觉,也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后,家长就能够因势利导,轻松提升孩子的专注力。
2、放慢孩子的生活节奏
现在的孩子生活节奏过快,我们往往在很短的时间单位里要求孩子阅读,听音乐,读英语,锻炼身体……这就导致孩子没有时间去专注,所以我们在帮助孩子制定行动计划时,要有意识的延长每项任务的时间,让孩子有时间去专注。
3、要对孩子感兴趣的事情予以肯定
父母的肯定会给孩子带来更大的兴趣,也会成为他挑战下一项任务的出发点。所以父母发现孩子对某一事物感兴趣后,只要这一事物对孩子的成长没有坏处,就一定要积极鼓励孩子去探索。父母的肯定是孩子继续下去的最大动力。
孩子专注力差的原因
1、环境干扰
周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时,电视机在播放,就是环境对孩子的干扰,另外孩子在专心时,家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。
2、孩子的不良习惯
孩子熬夜,睡眠休息时间不足,过分玩游戏等不良生活习惯,另外孩子喜食糖果和带有咖啡因的饮料等,里面的添加剂、色素和防腐剂等会影响孩子的注意力。
3、活动过于密集
家长对孩子的期望都是望子成龙,一些心急的家长会让孩子全方位发展,课余的时间会给孩子报各种兴趣班,导致孩子接触太多东西,无法对某项兴趣爱好专注,而专注需要一定时间探究,所以多而不精反而起到反效果。
如果本文对您有所帮助欢迎在下方留言,我们将对您的信息进行加密处理。
稍后会有专业老师给您回电
Copyright © 2014-2023 豫ICP备2022015126号
该页面的文章、图片等均为用户个人进行发布。如涉及版权等问题,请与我们联系删除。