专注力虽然是每个人天生就具备的能力,但是如果后天得不到培养和保护,很容易造成专注力缺失;那么,小孩怎么提高专注力?
1、营造安静的氛围。假如你想要孩子能够静下心来做一件事,那么给他营造一个安静的氛围是必不可少的,不要让其他的东西影响到孩子,自然而然他就会更加的集中做一件事,而且要给他提供一个*的空间,而不是他的玩具室,否则就算没有声音影响到孩子,他也会被那些玩具吸引住。
2、把控住时间。假如孩子做一件事的时候注意力无法集中,那么家长就可以给孩子规定一个时间,要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事,只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他,如果在这期间注意力不集中,就会增加时间。
3、让孩子定量学习。对于注意力差的孩子,家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业,如果孩子能够专心完成,就给予鼓励,并允许其休息几分钟,然后再进行下一项作业,让孩子知道时间的紧迫感,就不会再走神了。
4、读书有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5、不要总是唠叨。很多家长在孩子注意力不集中的时候,都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨,其实这会让孩子更加的烦心,从而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的时候,可以稍微提醒一下孩子,不要一直唠叨,如果孩子经提醒后集中注意力了,就可以适当的给予奖励来鼓励他。
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