长沙天心注意力差该怎么办

康语儿童康复机构简介：

• 为孩子创设安愉悦、科学的基础环境。校区所有装修与设备材料采用高环保标准，国外进口与自主研发相结合。
• 玩教具的配置丰富多样，匹配不同课程，满足儿童的多年龄段发展与激发兴趣的需求。
• 主要为1-12岁语言障碍、自闭症儿童和家庭提供专业的培训矫正教育课程。

二、康语儿童康复机构优势：

• 逻辑性强，通俗易懂，零基础也不怕。
• 对于孩子：别让过度的约束吞噬了本属于他的成长空间与天性，让孩子一边成长，一边完整的体验世界。
• 国际化证实有效的千预理念。

三、专注力/注意力如何培养

怎样提高孩子的注意力和自控能力

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量

如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟，然后再以同样的方式完成下面的学习，当孩子能够做得很好时，可逐步延长集中做题的时间。

要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2.提高专注度

无论家长还是老师，要站在孩子的视角对待孩子，而不能站在成人的角度。无论孩子学习、读书、做事，一定要一心不二用，一次只做一件事，这样才能使孩子注意力在规定的时间内有效集中。孩子的专注度和家长老师的关注度是一对孪生的姊妹。一定要明白补课不如补方法，大人包办不如孩子自己做，强调学习不如培养兴趣，大人说教不如孩子自身感悟。

3.关注约束力

*不是放纵，*基于规则。孩子注意力不集中，家长和老师要给孩子创设学习和生活的真实情境，循序渐进。要想约束孩子，必先约束自己。要求孩子做到的事情，家长首先要做到，家长要表里如一，始终如一，绝不能口是心非。例如，要求孩子不能玩手机，而家长当着孩子的面玩手机的现象是绝对要不得的。同时家长要给孩子自我管理的机会，自己的事情自己做，而且是说到必须做到，绝不迁就，言必行，行必果。

4.锻炼观察力

首先，要给孩子观察的机会。其次，要让孩子有好的观察方法。由近而远，由表及里，由简单到复杂，由局部到整体，循序而渐进。第三，要培养孩子观察的兴趣，兴趣是最好的老师，无论干什么事，如果没有兴趣就会收效甚微，这不但不能帮助孩子提高注意力，反而会让孩子注意力下降。第四，要从引导孩子学习观察逐步发展到让孩子学会自己观察，主动的观察肯定会帮助孩子提高注意力。

5.限制需求度

俗话说：“过犹不及”，满足孩子，也要讲究适度。随着生活水平的不断提高，家庭条件的进一步改善，家长对孩子不合理的需求不能听之任之，不能孩子张口要，家长不加思索随口答应，更不能在孩子做事、学习、写作业的过程当中和孩子讨价还价，要引导孩子不和同伴比衣服、比书包、比鞋子，而是引导孩子和同伴比身体、比智力、比毅力、比行为、比习惯。

6.鼓励大声读

要鼓励孩子在家大声朗读，让孩子扮演朗读者的角色，于喧闹中求清静，于书声中求分享。大声朗读会培养孩子的自信心，形成孩子活泼开朗的性格，大声朗读会加强、加深孩子对知识的理解，增强孩子的记忆力，提高孩子的语言表达能力，丰富孩子的写作能力，而且会有助于孩子集中注意力。何乐而不为呢？

7.注重激励性

掌握批评孩子的方法。对待孩子的不当言行，不要光说“你不可以……”，“你不要……”，等发号施令的话，而是先弄清孩子犯错的原因，再跟孩子分析这样做的后果，及时告诉孩子应该怎么做？要鼓励孩子做他喜欢做的事，做对的事，做正确的事，帮助孩子辨识他们在学习、生活中所遇到的真假与对错。一旦孩子产生迷茫，家长和老师应该多和孩子一起讨论，告诉他该怎样做才对，只有这样，才会帮助孩子提升自尊心，树立自信心，孩子的自信心提高了，注意力也会随之提高。