湖北小孩上课总跑神咋办

现在的父母都把孩子比作是“吞金兽”，从孩子出生开始，不论是身体营养的补充，还是兴趣学习的培养，家长们都想把全世界最好的东西给孩子，只希望将来孩子拥有更好的选择、更好的人生。特别是到了学龄期，许多家长更是花重金让孩子学习各种才艺，请私教让孩子更好学习。但很多时候，家长钱花得心疼，孩子却不见得领情，反而觉得父母给自己太大压力，学到最后结果也不尽如人意。学习时走神放空、粗心马虎、小动作多、注意力无法长时间集中...专注已经成为现在孩子最稀缺的能力之一，越来越多的孩子出现专注力不足的问题，造成了学习困境。

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• 逻辑性强，通俗易懂，零基础也不怕。
• 对于孩子：别让过度的约束吞噬了本属于他的成长空间与天性，让孩子一边成长，一边完整的体验世界。

孩子注意力训练的十个方法

1、建立规律的生活习惯

规律的生活习惯有助于孩子形成良好的自律能力和注意力控制能力。为孩子制定一个合理的作息时间表，让他们每天有固定的起床、吃饭、学习、娱乐等时间，这样有助于让孩子养成良好的生活习惯，提高他们的注意力集中能力。

2、做有趣的活动

孩子的注意力很难在无聊的事情上集中，因此，我们可以设计一些有趣的活动，让孩子在玩乐的过程中提高注意力控制能力。比如，玩一些需要集中注意力的游戏，如拼图、词语接龙等。

3、增加户外活动时间

户外活动可以让孩子呼吸新鲜空气，放松身心，缓解压力，提高注意力集中能力。家长可以带孩子去公园、游泳、爬山等，增加他们的户外活动时间。

4、减少电子产品使用时间

电子产品使用时间过长容易让孩子分心，降低他们的注意力集中能力。家长应该限制孩子使用电子产品的时间，合理安排孩子的娱乐时间。

5、听音乐

适当的音乐可以帮助孩子提高注意力集中能力。比如，听一些轻松的音乐，可以让孩子放松身心，集中精力。

6、阅读

阅读可以让孩子进入一个安静的环境，集中注意力，提高阅读理解能力和思维能力。家长可以给孩子提供一些适合他们阅读的书籍和杂志，鼓励他们阅读。

7、玩具旋转木马

玩具旋转木马是一种能够帮助孩子集中注意力的玩具。孩子坐在旋转木马上，通过调节重心的位置控制旋转，让孩子在玩乐的过程中提高注意力控制能力。

8、视频游戏

适当的视频游戏可以帮助孩子提高注意力集中能力。比如，玩一些需要集中注意力的游戏，如跳跃、射击等。

9、闻香气

适当的香气可以帮助孩子提高注意力集中能力。比如，让孩子闻一些能够提高注意力的香气，如薄荷、柠檬等。

10、做瑜伽

瑜伽可以帮助孩子平衡身心，提高注意力集中能力。家长可以带孩子去学习瑜伽，或者在家里一起做一些简单的瑜伽动作，让孩子在自我调节的过程中提高注意力集中能力。

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