虽然现在的家庭环境越来越好,但自闭症患儿越来越多了,那是因为一些家长朋友通常不关心孩子,或者是因为自闭症患儿先天的原因,自闭症患儿常见的表现是他们不会讲话或者讲话语言不清楚这样的话会影响到孩子的整体发展,让我们一起来了解一下吧。
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坐在一把安乐椅里,看看能保持怎样的平静。做到这一点并不像表面看上去的那样容易。你必须将精神专注于安静地坐着。看看你是否在进行不自觉的肌肉动作。稍经练习,你将发现自己能够安静地坐上15分钟而不让肌肉做动作。我建议你先以某个放松姿势坐上5分钟。能够较好地保持安静之后,再将时间增加到10分钟,然后增加到15分钟。坐这么长时间是必要的。但是,绝不要使自己紧张地保持这一安静状态。必须完全放松。你将发现这种放松习惯非常有益。
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