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时间管理与自律训练课程：学习四象限法则，区分紧急与重要→ 制定每日计划表并严格执行→ 番茄工作法实战（25分钟专注+5分钟休息）→ 设置“时间小偷”排行榜（找出浪费时间的行为）→ 每周时间审计与优化→ 结业时提交个人《高效能生活承诺书》。
1.入校隔离适应指南 2.行为诱因排查清单 3.纪律规则学习考试 4.心理咨询定期轮次 5.同伴冲突调解员培训 6.亲子对话修复热线 7.公益实践基地 8.结业能力评估报告存档 9.离校后持续赋能线上课程。
长短期灵活套餐：体验营7天3800元；短期矫正营1个月12800元；强化营3个月32800元；蜕变营6个月58800元；全年护航营89800元。结业后跟踪服务一年免费。
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编辑：励志教育王老师
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