推荐篇龙耀腾飞素质教育设立“情绪气象台”,每日晨会由学员汇报自己今日“情绪天气”(晴朗、多云、暴雨等),心理老师根据预警提前干预。
正念与静心训练课程:每日晨起10分钟正念呼吸→ 午间15分钟身体扫描→ 晚间5分钟慈心禅(祝福自己和他人)→ 每周一次正念行走(赤脚在草地缓慢行走)→ 每月一次正念日(全程止语,专注当下)。配合书法、茶艺、国画等静心活动。
1.入校风险筛查 2.行为契约公证 3.军事化队列训练 4.正念身体扫描 5.学习效能感提升 6.家庭支持系统重建 7.责任心阶梯任务 8.结业综合素质展演 9.离校后紧急联络卡。
寒暑假特训营:寒假21天营8800元,暑假30天营12800元,45天营17800元。含所有活动、食宿、保险,不含往返交通。提前60天报名享受早鸟价减1000元。
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编辑:龙耀腾飞素质教育王老师
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