芜湖镜湖专注力培训中心今日推荐

1.大米小米儿童康复中心：

①成立至今已累计服务300多位特殊儿童，成功的将70%的儿童送入幼儿园、小学学习和生活。

②主要经营自闭儿童康复训练，主要采取综合疗法的方法。

2.瑞曼语训：

①个训方法以ABA为基础、结构化训练、融合教育、结合感觉统合训练法、奥尔夫音乐训练法、游戏训练法、情境训练法、自然教学法、生活自理训练法、智能训练法等。

②机构拥有专业的老师90名，教龄最高为十年，75%毕业于大专，每年每位老师保证至少有1-2次外出学习的机会，师资质量不断提升。

3.东方启音儿童康复中心：

①是首家专门为孤独症儿童服务的康复机构。

②主要针对学龄前孤独症（自闭症）、行为偏差、语言发育障碍儿童、社交障碍儿童、学习障碍儿童、特殊儿童家庭服务。

4.博爱儿康康复中心：

①我校现有老师20人，其中工作13年1人，工作10年以上5人，工作5年以上8人。3年以上4人，后勤2人，每位老师均参加过至少一次为期一个月的自闭症康复理论知识和操作技能培训。

②是香港中国言语治疗协会创办会员，以中国言语治疗行业发展为己任，积极履行社会责任，践行公益情怀，多次开展免费公益授课。

5.拓慧自闭症康复训练机构：

①学校非常重视老师进修学习问题，为老师争取更多的学习培训机会。

②每年邀请全国知名专家到本校授课。

• 五大评估体系，直击儿童弱项，1对1订制教学课程，力求每个孩子获得成长。
• 家长心理辅导家庭训练指导家校强强联合，力求儿童高频强化。

一、马虎：经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。

1.养成认真检查的习惯。可用提示：“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导孩子自己提醒自己检查。告诉他们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。

2.使用厌恶疗法。对马虎很严重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每马虎一次，自己拉几次橡皮筋，会有疼痛感。几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。

3.告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。

4.学会自我暗示。让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”

二、注意分散：一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道老师都讲了些什么。

1.养成早睡早起的习惯。因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床;即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。

2.学会自我减压。学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。

3.做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，再从右脚到躯干，从左右手到躯干，再从躯干开始到颈部、头部、脸部，全部放松。这种放松训练的技术，需要反复训练才能较好掌握。掌握了这种技术，会使小学生在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

4.应用报酬效果集中注意力。首先，可以给孩子定个奖赏，作为学习的报酬，这个报酬可以依孩子的兴趣和需要制订。

三、不会听课：上课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，甚至玩手机，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。

1.课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。

2.养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来;在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在课桌以外的地方。在听讲时，思考哪些是重点，认为重点的就记下来，准备课后复习。同时，对一些没听懂的也要记下来，以便下课问教师或同学。

3.培养孩子的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发孩子的学习动机，并给予及时、积极的反馈;鼓励孩子提各种问题等来激发学习动机。

四、考试怯场：一听说要考试，情绪就极度紧张，面红耳赤，心跳加速，心神不定，紧锁眉头。考试时，考卷发下来，双手颤抖，头脑一片空白，注意力不能集中，严重时题都看不清。

1.有些紧张是正常的，没有必要害怕。要正确认识考前的紧张，适当的紧张有助于促进复习，提高学习效率。

2.分析原因，根据原因采取有针对性的措施。一种原因是考试前没有做好充分的准备而信心不足。解决的方法就是考前对所要考的科目认真复习。另一种原因是对考试看得过重，仿佛觉得自己考不好会失去整个世界，即动机过强，引起考试焦虑。针对这种情况可先分析考试的目的。考试是为考查学生在本阶段的学习情况，有哪些知识掌握了，哪些知识还没掌握，需要进一步学习。同时，在平时，教师和家长应避免对考试分数过分看重，更不能通过排名次来加大学生的心理压力。

3.在考前可进行一些调节，如自我暗示，告诉自己(或大声说出)"我能考好”，“我复习得很充分”，"我一定能冷静”，"在考场上我会挥洒自如”

4.考前做些放松训练。放松训练是通过使全身各部位的肌肉紧张后再松弛，从而达到松弛大脑神经的目的。训练时遵循自下而上的原则，从脚部肌肉开始直到头部肌肉为止，完成一次训练。在做放松训练的同时，可以在头脑中预想考试的过程，想象自己如何进入考场，如何拿到考卷，如何填写姓名，如何答卷、检查、交卷等过程，想象得越具体越好，边想象边体验全身心放松的感觉。这种训练可以在考试前一两周开始，每天训练一两次，每次进行10～20分钟即可。

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