广州海珠区注意力培训机构前五推荐

1.博爱儿康康复中心：

①目前拥有治疗师超过1400名，培训治疗师过万名。携手中国医师协会，为医师提供自闭症专业知识培训。

②通过专业的VB-MAPP评估系统，根据儿童能力匹配EIBI课程，实时跟踪儿童成长进步。

2.拓慧自闭症康复训练机构：

①以孩子为本的教学主张，让孩子主动掌握语言技能，在自然环境下应用社交技能，让孩子融入社会中去。

② 是一家主要从事特殊需求儿童康复的连锁机构。

3.瑞曼语训：

①为语言障碍儿童、发育迟缓儿童、孤独症谱系障碍儿童提供个性化的行为心理方向的训练干预，包括口肌训练、发音训练、语言理解和表达训练、感觉统合训练、社交与情绪管理等。

②一直致力于2-6岁特殊需求儿童的言语语言训练。

4.东方启音儿童康复中心：

①每年帮助数百个家庭，让孩子从不会说话到会说话，从口齿不清到说话清晰流利，并且帮助孩子提高社交沟通和适应能力。

②学习和引进好的儿童言语语言训练技术，以及自闭症儿童行为和社交能力干预方法，为国内同行做了很好的示范，训练效果获得家长一致好评。

5.大米小米儿童康复中心：

①中心拥有康复训练场地1000平方米，包括感觉统合、结构化、精细、情景、音乐、电脑、游戏、语数教室和多个个训室。

②中心拥有20多位专业康复教师，结合国内外先进的自闭症疗育方法，开设了个训、精细、艺术、音乐、电脑、语数、游戏、情景、感统等课程。

• 国际化证实有效的千预理念。
• 本土化的落地方法实现行为干预快人半步。

一、马虎：经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。

1.养成认真检查的习惯。可用提示：“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，也要引导孩子自己提醒自己检查。告诉他们：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的孩子是好孩子，我喜欢做事认真的好孩子。

2.使用厌恶疗法。对马虎很严重的孩子，可以手腕上套橡皮筋，每马虎一次，自己拉几次橡皮筋，会有疼痛感。几次之后，一做作业就会想到不认真就要手腕疼，这样逐渐改掉坏毛病。同时，也可在认真做作业后，给自己奖赏，如做自己喜欢的事。

3.告诉孩子，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按大人说的去做，一定能改掉。

4.学会自我暗示。让孩子学会当自己每犯一次马虎的错误时，就把马虎的原因用笔记下来，平时多看几遍，或是警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。”

二、注意分散：一直无法安心学习，越是想学习的时候，越是无法集中注意力，头脑总是被一些莫名其妙的怪念头占据着，无法摆脱掉。有时候，脑子里又一片空白，上课老走神，不知道老师都讲了些什么。

1.养成早睡早起的习惯。因学习负担重，有的学生一到晚上便熬夜，结果早晨不能按时起床;即使勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，养足精神，提高白天的学习效率。

2.学会自我减压。学生的学习负担已经很重，教师、家长的期望又给学生心理加上一道砝码，如果学生再对自己的考试成绩看得很重，无疑是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和焦虑，心理上难得片刻安宁。因此，要学会自我减压，别把考试成绩看得太重。

3.做些放松训练。舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，再从右脚到躯干，从左右手到躯干，再从躯干开始到颈部、头部、脸部，全部放松。这种放松训练的技术，需要反复训练才能较好掌握。掌握了这种技术，会使小学生在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

4.应用报酬效果集中注意力。首先，可以给孩子定个奖赏，作为学习的报酬，这个报酬可以依孩子的兴趣和需要制订。

三、不会听课：上课的时候总是听一会儿，就不自觉地东瞧瞧、西看看，桌面上有什么东西都想玩，甚至玩手机，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。

1.课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。

2.养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来;在课堂上带着问题听课，寻找答案。为了不分散注意力，将与上课无关的东西放在课桌以外的地方。在听讲时，思考哪些是重点，认为重点的就记下来，准备课后复习。同时，对一些没听懂的也要记下来，以便下课问教师或同学。

3.培养孩子的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发孩子的学习动机，并给予及时、积极的反馈;鼓励孩子提各种问题等来激发学习动机。

四、考试怯场：一听说要考试，情绪就极度紧张，面红耳赤，心跳加速，心神不定，紧锁眉头。考试时，考卷发下来，双手颤抖，头脑一片空白，注意力不能集中，严重时题都看不清。

1.有些紧张是正常的，没有必要害怕。要正确认识考前的紧张，适当的紧张有助于促进复习，提高学习效率。

2.分析原因，根据原因采取有针对性的措施。一种原因是考试前没有做好充分的准备而信心不足。解决的方法就是考前对所要考的科目认真复习。另一种原因是对考试看得过重，仿佛觉得自己考不好会失去整个世界，即动机过强，引起考试焦虑。针对这种情况可先分析考试的目的。考试是为考查学生在本阶段的学习情况，有哪些知识掌握了，哪些知识还没掌握，需要进一步学习。同时，在平时，教师和家长应避免对考试分数过分看重，更不能通过排名次来加大学生的心理压力。

3.在考前可进行一些调节，如自我暗示，告诉自己(或大声说出)"我能考好”，“我复习得很充分”，"我一定能冷静”，"在考场上我会挥洒自如”

4.考前做些放松训练。放松训练是通过使全身各部位的肌肉紧张后再松弛，从而达到松弛大脑神经的目的。训练时遵循自下而上的原则，从脚部肌肉开始直到头部肌肉为止，完成一次训练。在做放松训练的同时，可以在头脑中预想考试的过程，想象自己如何进入考场，如何拿到考卷，如何填写姓名，如何答卷、检查、交卷等过程，想象得越具体越好，边想象边体验全身心放松的感觉。这种训练可以在考试前一两周开始，每天训练一两次，每次进行10～20分钟即可。

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