注意力是一个人学习和做事成功的关键,这对他的生活至关重要。训练孩子的注意力对于早起很重要。在孩子小的时候培养孩子的注意力无疑是最重要的。等孩子们长大并习惯一切,再改变就太晚了!培养孩子注意力的最佳方法是从婴儿开始。我们应该根据孩子不同年龄段的特点选择不同的方法,将训练投入到游戏和日常生活中,这样我们的注意力就会越来越强。
五岁孩子注意力不集中应该怎么做
1、让小朋友做一些专注力的训练
比如搭积木、拼图、魔方,我们可以试着让孩子做一些静心训练,常言道:“静则生慧”,只有让宝宝静下心来,才能认真做好一件事情。怎么让孩子静心呢?我们经常讲,读经可以让孩子静下心来。当然你可能会说,即便读经的时候,孩子也不能静下来,这是因为你没有让他养成静心读经这样的好习惯。
2、创造一个良好的学习氛围
另外,我们也不要跟孩子唠唠叨叨。比如,孩子在那里读书,而你就在那问:“你读了多少?读了几本?读到哪里?”看起来你是在关心他,实际上你就是在干扰孩子,弄得孩子不能集中注意力,而且老是被你打断。所以,在这里要温馨地提醒一下在座的爸爸妈妈们,当孩子读书的时候,千万不要唠唠叨叨,不要干扰孩子的注意力。
3、一分钟集合法
5岁左右的儿童注意力通常可以集中10-15分钟,而即使在集中注意力期间,也只有其中的一分钟时间最为专注。这里,建议采用“一分钟集合法”,就是要抓住这宝贵的、专注的一分钟,将一件事、一个任务、一个概念、一个道理……用言简意赅、简明扼要的话,集合着对孩子讲清楚,孩子在此时就可以完全记牢并可能一生受益。
一分钟的时间很短,却胜过长篇大论;一分钟时间不长,却能引起长久的效应。如此反复,家长找到了抓住孩子注意力的方法,孩子也能自然地运用此规律去学习和做事。
4、培养孩子的兴趣
兴趣是最好的老师,让宝贝做自己感兴趣的事情时,他就会很投入、很专心。如果你的宝贝喜欢画画,我们就可以专门培养他去画画,让宝贝接受一些正式的学习或者练习。当他能坚持长时间的、全神贯注地完成他的画画作品时,他的注意力也得到了锻炼。
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